Unser Karate Training basiert auf traditionellen Trainingsmethoden aus Okinawa. Nach einem ausführlichen Aufwärmen (Junbi Undo), in dem bereits wesentliche Bewegungsabläufe von Goju Ryu integriert sind, werden Grundtechniken und Kombination in Bewegung (Kihon / Kihon Ido) wiederholt.
Die Essenz vom Karate spiegelt sich in den Katas wieder, daher werden diese sehr genau geübt. Um die Katas gründlich zu verstehen werden einzelne Bewegungen der Kata und Kombinationen mit Partner als Anwendung einstudiert (Kata Bunkai). Auf Katas und Bunkai legen wir großen Wert. Ergänzt wird das Goju-Ryu Karate Training durch erarbeitete und einstudierte Kampfkombinationen (Yakusoku Kumite), freien Kampf (Jiyu Kumite), Kombinationen mit „klebenden Händen“ (Kakie) die einen konzentrierten Nahkampf simulieren und realistische Selbstverteidigung.
Die Einhaltung der Dojo-Etikette (Dojo Kun) und abgeleiteter Verhaltensregeln ist Bestandteil des Karate Trainings. Dies sollte zur Geist- und Körperbeherrschung sowie zu einer positiven humanitären Charakterentwicklung beitragen – in jedem Alter.
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| FÄLLT AUS Berlin Gasshuku 2026 FÄLLT AUS Berlin Gasshuku 2026 März 6 – März 8 ganztägig  FÄLLT AUS! Berlin Gasshuku 2026 Wir freuen uns auf ein schönes Berlin Gasshuku 2026 mit Senseis Luis Nunes (8. Dan), Peter Lembke (7. Dan) und vom Ausrichter Filipe De Castro Soeiro (3. Dan). Prima, dass … „FÄLLT AUS Berlin Gasshuku 2026“ weiterlesen | Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten März 7 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten | |||||
| Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten März 14 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten | ||||||
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