Training - Traditionelles Goju-Ryu Karate in München

AKTUELL (Stand 01.11.2020): Im Monat November dürfen wir aufgrund der Auflagen zur Corona-Pandemie nicht in der Halle trainieren. Stattdessen gibt es Online-Training Mittwoch um 19:00 und Samstags um 11:00. Das funktioniert gut und ist auch mit typischerweise über 20 Personen gut besucht. Kontaktiert uns falls Ihr teilnehmen wollt.

Unser Karate Training basiert auf traditionellen Trainingsmethoden aus Okinawa. Nach einem ausführlichen Aufwärmen (Junbi Undo), in dem bereits wesentliche Bewegungsabläufe von Goju Ryu integriert sind, werden Grundtechniken und Kombination in Bewegung (Kihon / Kihon Ido) wiederholt.

Der Essenz vom Karate spiegelt sich in den Katas wieder, daher werden diese sehr genau geübt. Um die Katas gründlich zu verstehen werden einzelne Bewegungen der Kata und Kombinationen mit Partner einstudiert (Kata Bunkai). Auf Katas und Bunkai legen wir großen Wert. Ergänzt wird das Goju-Ryu Karate Training durch erarbeitete und einstudierte Kampfkombinationen (Yakusoku Kumite), freien Kampf (Jiyu Kumite), Kombinationen mit „klebenden Händen“ (Kakie), die einen konzentrierten Nahkampf simulieren und realistische Selbstverteidigung.

Die Einhaltung der Dojo-Etikette (Dojo Kun) und abgeleiteter Verhaltensregeln ist Bestandteil des Karate Trainings. Dies sollte zur Geist- und Körperbeherrschung sowie zu einer positiven humanitären Charakterentwicklung beitragen – in jedem Alter.

DojoKun Goju-Ryu Karate Training (von iogkf.com)

Mai 2021

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
					1 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Mai 1 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	2
3 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mai 3 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	4	5 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Mai 5 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mai 5 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	6	7	8 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Mai 8 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	9
10 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mai 10 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	11	12 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Mai 12 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mai 12 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	13	14	15 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Mai 15 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	16
17 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mai 17 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	19 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Mai 19 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mai 19 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	20	21	22 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Mai 22 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	23
24 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mai 24 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	25	26 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Mai 26 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mai 26 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	27	28	29 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Mai 29 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	30
31 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mai 31 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt

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