Training - Traditionelles Goju-Ryu Karate in München

AKTUELL (Stand 01.11.2020): Im Monat November dürfen wir aufgrund der Auflagen zur Corona-Pandemie nicht in der Halle trainieren. Stattdessen gibt es Online-Training Mittwoch um 19:00 und Samstags um 11:00. Das funktioniert gut und ist auch mit typischerweise über 20 Personen gut besucht. Kontaktiert uns falls Ihr teilnehmen wollt.

Unser Karate Training basiert auf traditionellen Trainingsmethoden aus Okinawa. Nach einem ausführlichen Aufwärmen (Junbi Undo), in dem bereits wesentliche Bewegungsabläufe von Goju Ryu integriert sind, werden Grundtechniken und Kombination in Bewegung (Kihon / Kihon Ido) wiederholt.

Der Essenz vom Karate spiegelt sich in den Katas wieder, daher werden diese sehr genau geübt. Um die Katas gründlich zu verstehen werden einzelne Bewegungen der Kata und Kombinationen mit Partner einstudiert (Kata Bunkai). Auf Katas und Bunkai legen wir großen Wert. Ergänzt wird das Goju-Ryu Karate Training durch erarbeitete und einstudierte Kampfkombinationen (Yakusoku Kumite), freien Kampf (Jiyu Kumite), Kombinationen mit „klebenden Händen“ (Kakie), die einen konzentrierten Nahkampf simulieren und realistische Selbstverteidigung.

Die Einhaltung der Dojo-Etikette (Dojo Kun) und abgeleiteter Verhaltensregeln ist Bestandteil des Karate Trainings. Dies sollte zur Geist- und Körperbeherrschung sowie zu einer positiven humanitären Charakterentwicklung beitragen – in jedem Alter.

DojoKun Goju-Ryu Karate Training (von iogkf.com)

März 2021

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
1 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mrz 1 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	3 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Mrz 3 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mrz 3 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	4	5	6 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Mrz 6 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	7
8 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mrz 8 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	9	10 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Mrz 10 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mrz 10 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	11	12	13 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Mrz 13 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	14
15 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mrz 15 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	16	17 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Mrz 17 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mrz 17 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	18	19	20 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Mrz 20 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	21
22 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mrz 22 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	23	24 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Mrz 24 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mrz 24 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	25	26	27 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Mrz 27 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	28
29 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mrz 29 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	30	31 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Mrz 31 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Mrz 31 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt

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