Training - Traditionelles Goju-Ryu Karate in München

AKTUELL (Stand 22.07.2020): Aktuell dürfen wir wieder unter Auflagen in der Halle trainieren. Immer am Montag und Mittwoch um 18:30. Samstags entweder online oder draußen, dazu gibt es immer rechtzeitig eine Ankündigung.

Unser Karate Training basiert auf traditionellen Trainingsmethoden aus Okinawa. Nach einem ausführlichen Aufwärmen (Junbi Undo), in dem bereits wesentliche Bewegungsabläufe von Goju Ryu integriert sind, werden Grundtechniken und Kombination in Bewegung (Kihon / Kihon Ido) wiederholt.

Der Essenz vom Karate spiegelt sich in den Katas wieder, daher werden diese sehr genau geübt. Um die Katas gründlich zu verstehen werden einzelne Bewegungen der Kata und Kombinationen mit Partner einstudiert (Kata Bunkai). Auf Katas und Bunkai legen wir großen Wert. Ergänzt wird das Goju-Ryu Karate Training durch erarbeitete und einstudierte Kampfkombinationen (Yakusoku Kumite), freien Kampf (Jiyu Kumite), Kombinationen mit „klebenden Händen“ (Kakie), die einen konzentrierten Nahkampf simulieren und realistische Selbstverteidigung.

Die Einhaltung der Dojo-Etikette (Dojo Kun) und abgeleiteter Verhaltensregeln ist Bestandteil des Karate Trainings. Dies sollte zur Geist- und Körperbeherrschung sowie zu einer positiven humanitären Charakterentwicklung beitragen – in jedem Alter.

DojoKun Goju-Ryu Karate Training (von iogkf.com)

Oktober 2020

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
			1	2	3 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Okt 3 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	4
5 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Okt 5 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	6	7 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Okt 7 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Okt 7 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	8	9	10 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Okt 10 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	11
12 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Okt 12 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	13	14 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Okt 14 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Okt 14 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	15	16	17 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Okt 17 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	18
19 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Okt 19 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	20	21 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Okt 21 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Okt 21 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	22	23	24 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Okt 24 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	25
26 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Okt 26 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	27	28 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Okt 28 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Okt 28 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	29	30	31 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Okt 31 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten

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