Training

Unser Karate Training basiert auf traditionellen Trainingsmethoden aus Okinawa. Nach einem ausführlichen Aufwärmen (Junbi Undo), in dem bereits wesentliche Bewegungsabläufe von Goju Ryu integriert sind, werden Grundtechniken und Kombination in Bewegung (Kihon / Kihon Ido) wiederholt.

Der Essenz vom Karate spiegelt sich in den Katas wieder, daher werden diese sehr genau geübt. Um die Katas gründlich zu verstehen werden einzelne Bewegungen der Kata und Kombinationen mit Partner einstudiert (Kata Bunkai). Auf Katas und Bunkai legen wir großen Wert. Ergänzt wird das Goju-Ryu Karate Training durch erarbeitete und einstudierte Kampfkombinationen (Yakusoku Kumite), freien Kampf (Jiyu Kumite), Kombinationen mit „klebenden Händen“ (Kakie), die einen konzentrierten Nahkampf simulieren und realistische Selbstverteidigung.

Die Einhaltung der Dojo-Etikette (Dojo Kun) und abgeleiteter Verhaltensregeln ist Bestandteil des Karate Trainings. Dies sollte zur Geist- und Körperbeherrschung sowie zu einer positiven humanitären Charakterentwicklung beitragen – in jedem Alter.

DojoKun Goju-Ryu Karate Training
DojoKun Goju-Ryu Karate Training (von iogkf.com)
Mo Di Mi Do Fr Sa So
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Yudansha Gasshuku in Halle mit Sensei Nakamura
Yudansha Gasshuku in Halle mit Sensei Nakamura
Mai 4 – Mai 5 ganztägig
Yudansha Gasshuku in Halle mit Sensei Nakamura @ Budokan Trainingszentrum Halle/Saale | Halle (Saale) | Sachsen-Anhalt | Deutschland
Yudansha Gasshuku mit World Chief Instructor Sensei Nakamura in Halle Yudansha Gasshuku (nur Schwarzgurte) mit World Chief Instructor Sensei Tetsuji Nakamura. Diesmal mit (bisher) unbegrenzter Teilnehmerzahl. Details siehe  YUDANSHA Invitation 2019 english Und hier die neue … „Yudansha Gasshuku in Halle mit Sensei Nakamura“ weiterlesen
Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00
Training – Erwachsene, spezielle Einheiten
Mai 4 um 11:00 – 13:30
Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten
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Training – Erwachsene 18:15
Training – Erwachsene
Mai 6 um 18:15 – 19:45
Anfänger bis Schwarzgurt
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Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00
Training – Erwachsene, spezielle Einheiten
Mai 11 um 11:00 – 13:30
Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten
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Training – Erwachsene 18:15
Training – Erwachsene
Mai 13 um 18:15 – 19:45
Anfänger bis Schwarzgurt
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Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00
Training – Erwachsene, spezielle Einheiten
Mai 18 um 11:00 – 13:30
Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten
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Training – Erwachsene 18:15
Training – Erwachsene
Mai 20 um 18:15 – 19:45
Anfänger bis Schwarzgurt
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Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00
Training – Erwachsene, spezielle Einheiten
Mai 25 um 11:00 – 13:30
Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten
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Training – Erwachsene 18:15
Training – Erwachsene
Mai 27 um 18:15 – 19:45
Anfänger bis Schwarzgurt
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