Training - Traditionelles Goju-Ryu Karate in München

AKTUELL (Stand 01.11.2020): Im Monat November dürfen wir aufgrund der Auflagen zur Corona-Pandemie nicht in der Halle trainieren. Stattdessen gibt es Online-Training Mittwoch um 19:00 und Samstags um 11:00. Das funktioniert gut und ist auch mit typischerweise über 20 Personen gut besucht. Kontaktiert uns falls Ihr teilnehmen wollt.

Unser Karate Training basiert auf traditionellen Trainingsmethoden aus Okinawa. Nach einem ausführlichen Aufwärmen (Junbi Undo), in dem bereits wesentliche Bewegungsabläufe von Goju Ryu integriert sind, werden Grundtechniken und Kombination in Bewegung (Kihon / Kihon Ido) wiederholt.

Der Essenz vom Karate spiegelt sich in den Katas wieder, daher werden diese sehr genau geübt. Um die Katas gründlich zu verstehen werden einzelne Bewegungen der Kata und Kombinationen mit Partner einstudiert (Kata Bunkai). Auf Katas und Bunkai legen wir großen Wert. Ergänzt wird das Goju-Ryu Karate Training durch erarbeitete und einstudierte Kampfkombinationen (Yakusoku Kumite), freien Kampf (Jiyu Kumite), Kombinationen mit „klebenden Händen“ (Kakie), die einen konzentrierten Nahkampf simulieren und realistische Selbstverteidigung.

Die Einhaltung der Dojo-Etikette (Dojo Kun) und abgeleiteter Verhaltensregeln ist Bestandteil des Karate Trainings. Dies sollte zur Geist- und Körperbeherrschung sowie zu einer positiven humanitären Charakterentwicklung beitragen – in jedem Alter.

DojoKun Goju-Ryu Karate Training (von iogkf.com)

Dezember 2020

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
	1	2 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Dez 2 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Dez 2 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	3	4	5 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Dez 5 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	6
7 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Dez 7 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	8	9 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Dez 9 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Dez 9 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	10	11	12 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Dez 12 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	13
14 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Dez 14 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	15	16 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Dez 16 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Dez 16 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	17	18	19 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Dez 19 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	20
21 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Dez 21 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	22	23 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Dez 23 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Dez 23 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	24	25	26 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Dez 26 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	27
28 Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Dez 28 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	29	30 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Dez 30 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:30 Training – Erwachsene Dez 30 um 18:30 – 20:00 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	31

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