Training - Traditionelles Goju-Ryu Karate in München

AKTUELL (Stand 22.07.2020): Aktuell dürfen wir wieder unter Auflagen in der Halle trainieren. Immer am Montag und Mittwoch um 18:30. Samstags entweder online oder draußen, dazu gibt es immer rechtzeitig eine Ankündigung.

Unser Karate Training basiert auf traditionellen Trainingsmethoden aus Okinawa. Nach einem ausführlichen Aufwärmen (Junbi Undo), in dem bereits wesentliche Bewegungsabläufe von Goju Ryu integriert sind, werden Grundtechniken und Kombination in Bewegung (Kihon / Kihon Ido) wiederholt.

Der Essenz vom Karate spiegelt sich in den Katas wieder, daher werden diese sehr genau geübt. Um die Katas gründlich zu verstehen werden einzelne Bewegungen der Kata und Kombinationen mit Partner einstudiert (Kata Bunkai). Auf Katas und Bunkai legen wir großen Wert. Ergänzt wird das Goju-Ryu Karate Training durch erarbeitete und einstudierte Kampfkombinationen (Yakusoku Kumite), freien Kampf (Jiyu Kumite), Kombinationen mit „klebenden Händen“ (Kakie), die einen konzentrierten Nahkampf simulieren und realistische Selbstverteidigung.

Die Einhaltung der Dojo-Etikette (Dojo Kun) und abgeleiteter Verhaltensregeln ist Bestandteil des Karate Trainings. Dies sollte zur Geist- und Körperbeherrschung sowie zu einer positiven humanitären Charakterentwicklung beitragen – in jedem Alter.

DojoKun Goju-Ryu Karate Training (von iogkf.com)

August 2020

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
					1 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Aug 1 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	2
3 Training – Erwachsene 18:15 Training – Erwachsene Aug 3 um 18:15 – 19:45 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	4	5 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Aug 5 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:00 Training – Erwachsene Aug 5 um 18:00 – 19:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	6	7	8 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Aug 8 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	9
10 Training – Erwachsene 18:15 Training – Erwachsene Aug 10 um 18:15 – 19:45 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	11	12 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Aug 12 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:00 Training – Erwachsene Aug 12 um 18:00 – 19:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	13	14	15 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Aug 15 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	16
17 Training – Erwachsene 18:15 Training – Erwachsene Aug 17 um 18:15 – 19:45 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	18	19 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Aug 19 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:00 Training – Erwachsene Aug 19 um 18:00 – 19:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	20	21	22 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Aug 22 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	23
24 Training – Erwachsene 18:15 Training – Erwachsene Aug 24 um 18:15 – 19:45 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	25	26 Training – Kinder 16:00 Training – Kinder Aug 26 um 16:00 – 17:00 Tickets Training – Erwachsene 18:00 Training – Erwachsene Aug 26 um 18:00 – 19:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt	27	28	29 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Aug 29 um 11:00 – 13:30 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten	30
31 Training – Erwachsene 18:15 Training – Erwachsene Aug 31 um 18:15 – 19:45 Tickets Anfänger bis Schwarzgurt

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