Training

Unser Karate Training basiert auf traditionellen Trainingsmethoden aus Okinawa. Nach einem ausführlichen Aufwärmen (Junbi Undo), in dem bereits wesentliche Bewegungsabläufe von Goju Ryu integriert sind, werden Grundtechniken und Kombination in Bewegung (Kihon / Kihon Ido) wiederholt.

Der Essenz vom Karate spiegelt sich in den Katas wieder, daher werden diese sehr genau geübt. Um die Katas gründlich zu verstehen werden einzelne Bewegungen der Kata und Kombinationen mit Partner einstudiert (Kata Bunkai). Auf Katas und Bunkai legen wir großen Wert. Ergänzt wird das Goju-Ryu Karate Training durch erarbeitete und einstudierte Kampfkombinationen (Yakusoku Kumite), freien Kampf (Jiyu Kumite), Kombinationen mit „klebenden Händen“ (Kakie), die einen konzentrierten Nahkampf simulieren und realistische Selbstverteidigung.

Die Einhaltung der Dojo-Etikette (Dojo Kun) und abgeleiteter Verhaltensregeln ist Bestandteil des Karate Trainings. Dies sollte zur Geist- und Körperbeherrschung sowie zu einer positiven humanitären Charakterentwicklung beitragen – in jedem Alter.

DojoKun Goju-Ryu Karate Training
DojoKun Goju-Ryu Karate Training (von iogkf.com)
Mo Di Mi Do Fr Sa So
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Trainingspause Sommer 2019
Trainingspause Sommer 2019
Jul 27 – Aug 11 ganztägig
Trainingspause Sommer 2019 Zahlreiche unserer Mitglieder, inkl. Trainer, sind auf dem World Budosai in Okinawa. Deswegen haben wir beschlossen, dass das Training vom 26. Juli bis 10. August 2019 ausfällt.
2019 Karate World Budosai & IOGKF 40th Anniversary in Okinawa
2019 Karate World Budosai & IOGKF 40th Anniversary in Okinawa
Jul 29 – Aug 4 ganztägig
2019 Karate World Budosai & IOGKF 40th Anniversary mit  Großmeister Sensei Morio Higaonna , 10. Dan und Sensei Tetsuji Nakamura, 7. Dan,  IOGKF World Chief Instructor  
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Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00
Training – Erwachsene, spezielle Einheiten
Aug 3 um 11:00 – 13:30
Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten
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Training – Erwachsene 18:15
Training – Erwachsene
Aug 5 um 18:15 – 19:45
Anfänger bis Schwarzgurt
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Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00
Training – Erwachsene, spezielle Einheiten
Aug 10 um 11:00 – 13:30
Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten
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Training – Erwachsene 18:15
Training – Erwachsene
Aug 12 um 18:15 – 19:45
Anfänger bis Schwarzgurt
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Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00
Training – Erwachsene, spezielle Einheiten
Aug 17 um 11:00 – 13:30
Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten
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Training – Erwachsene 18:15
Training – Erwachsene
Aug 19 um 18:15 – 19:45
Anfänger bis Schwarzgurt
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Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00
Training – Erwachsene, spezielle Einheiten
Aug 24 um 11:00 – 13:30
Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten
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Training – Erwachsene 18:15
Training – Erwachsene
Aug 26 um 18:15 – 19:45
Anfänger bis Schwarzgurt
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Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00
Training – Erwachsene, spezielle Einheiten
Aug 31 um 11:00 – 13:30
Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten