Unser Karate Training basiert auf traditionellen Trainingsmethoden aus Okinawa. Nach einem ausführlichen Aufwärmen (Junbi Undo), in dem bereits wesentliche Bewegungsabläufe von Goju Ryu integriert sind, werden Grundtechniken und Kombination in Bewegung (Kihon / Kihon Ido) wiederholt.
Der Essenz vom Karate spiegelt sich in den Katas wieder, daher werden diese sehr genau geübt. Um die Katas gründlich zu verstehen werden einzelne Bewegungen der Kata und Kombinationen mit Partner einstudiert (Kata Bunkai). Auf Katas und Bunkai legen wir großen Wert. Ergänzt wird das Goju-Ryu Karate Training durch erarbeitete und einstudierte Kampfkombinationen (Yakusoku Kumite), freien Kampf (Jiyu Kumite), Kombinationen mit „klebenden Händen“ (Kakie), die einen konzentrierten Nahkampf simulieren und realistische Selbstverteidigung.
Die Einhaltung der Dojo-Etikette (Dojo Kun) und abgeleiteter Verhaltensregeln ist Bestandteil des Karate Trainings. Dies sollte zur Geist- und Körperbeherrschung sowie zu einer positiven humanitären Charakterentwicklung beitragen – in jedem Alter.
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| Trainingspause Sommer 2019 Trainingspause Sommer 2019 Jul 27 – Aug 11 ganztägig Trainingspause Sommer 2019 Zahlreiche unserer Mitglieder, inkl. Trainer, sind auf dem World Budosai in Okinawa. Deswegen haben wir beschlossen, dass das Training vom 26. Juli bis 10. August 2019 ausfällt. 2019 Karate World Budosai & IOGKF 40th Anniversary in Okinawa 2019 Karate World Budosai & IOGKF 40th Anniversary in Okinawa Jul 29 – Aug 4 ganztägig 2019 Karate World Budosai & IOGKF 40th Anniversary mit Großmeister Sensei Morio Higaonna , 10. Dan und Sensei Tetsuji Nakamura, 7. Dan, IOGKF World Chief Instructor | Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Aug 3 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten | |||||
| Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Aug 10 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten | ||||||
| Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Aug 17 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten | ||||||
| Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Aug 24 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten | ||||||
| Training – Erwachsene, spezielle Einheiten 11:00 Training – Erwachsene, spezielle Einheiten Aug 31 um 11:00 – 13:30 Anfänger bis Schwarzgurt, spezielle Einheiten |