Jens

Karate 2018 – München in Hamburg

Auch im September 2018 war München wieder beim Sommer-Gasshuku in Hamburg. Karate 2018 ist wieder super! Die hochkarätigen Lehrer waren Sensei Katsuya Yamashiro, Chief Instructor Japan 8. Dan und Sensei Sydney Leijenhorst, Chief Instructor Niederlande 6. Dan. Hier das Programm.

Gelehrtes – Gelerntes

Sensei Yamashiro legte den Schwerpunkt auf die richtige Form, besonders in den Ständen und Energie „Ma“ in allen Bewegungen. Sensei Leijenhorst ergänzte dies durch „innere Freiheit“ (free power, Aufgabe der Kontrolle) innerhalb der Form. Weitere Erleuchtungen gab es beim „Zulassen“ der Einatmung, also passives Atmen. Dies ermöglichte Mikro-Erholung und dadurch deutlich mehr Durchhaltevermögen. Der dritte der abstrakten Aspekte, die sich jedoch direkt mit erstaunlicher Wirkung in das Karate Training einbauen ließen, war der Ausbau positiver Wahrnehmung. Sowie angemessene eigene Präsenz bzw. Bewusstsein, statt  Überheblichkeit oder sich klein machen.

Ein weiterer Schwerpunkt war noch das Generieren von Geschwindigkeit = Wirkung durch die Bewegungen Schub, Drehung und Federkraft bis hin zu nur innerer Bewegung.

Großartig, vielen Dank an die Senseis und besonders auch an  Peter und sein Hamburger Team für die Ausrichtung, die gute Organisation und die Gastfreundlichkeit!

Hier noch die Teilnehmer aus den Karate Vereinen München mit den Trainern.

Karateverein in München – Unser Weihnachtslehrgang

Am 9.12.2017 war es wieder soweit. Unser Karateverein in München hat wieder einen Weihnachtslehrgang veranstaltet. Mit 35 Teilnehmern von 3 Karatevereinen war der Lehrgang im Goju-Ryu Karate gut besucht. Gemeinsam mit unseren Gästen von der Turnerschaft Jahn und dem SV  Olympiadorf hatten wir 3 Trainingseinheiten von den Senseis Nicolai Mladenoff mit Marius Betz sowie natürlich mit Fotis und Josef.

In den Pausen zwischendurch gab es  bei Kaffee, Süßem und Snacks reichlich freundschaftliche Gespräche. Abends hatten wir dann unsere gemütliche Weihnachtsfeier im Mykonos.

Wir bedanken uns bei den Trainern und Gästen!

(Mehr Fotos gibt es im internen Bereich.)

Karate in München auf dem Japanfest 2017 im Englischen Garten

Karate in München ist auf dem Japanfest ein fester Bestandteil. Mit unseren Aufführungen zum Goju-Ryu Karate durften wir auch in 2017 das Programm für die Besucher bereichern. Bei perfektem Sonnenschein im Englischen Garten gab es viele interessierte Zuschauer für abwechselnde Karate- und Aikido Vorführungen.

Wir laden die vielen Interessenten ein, zu einem Probetraining bei uns vorbeizukommen. Es würde uns sehr freuen Euch im Training begrüßen zu dürfen! Wir bieten Euch eine nette Atmosphäre, super Training, Selbstverteidigung, Fitness, geistige Schulung und geringe Kosten.

Wir bedanken uns bei den Organisatoren des Japanfestes für ein großartiges Event! Vielen Dank auch an Sensei Hiromichi Nagano, 8. Dan Aikido, und seinem Team von Aikido Yoshinkan e.V.  für die Matten. Es war ein Vergnügen gemeinsam den professionell gestalteten Platz abwechselnd mit Aikido und Karate Vorführungen zu gestalten.

Und hier noch ein Video:

Selbstverteidigungs-Kurs mit Jürgen Kestner in Germaringen

Am 8. Juli 2017 waren wir zu viert aus München beim Selbstverteidigungs-Kurs mit Jürgen Kestner in Germaringen.  Wie immer bei Jürgen gab es ein Feuerwerk aus Erfahrung für realistische Situationen auch aus dem SEK Bereich, kombiniert mit übergreifender Kampfkunst bspw. aus Karate und Win-Tsung sowie modernen Lehrmethoden. Das nehmen wir mit für unser Traing für Selbstverteidigung in München!

Mit Gummiseilen aneinander gebundene Beine für aufrechten Stand und räumlich engen Kampf, Verteidigung auf Wackelbrettern gegen ständig Angriffe für Balance aus der Hüfte heraus und Augenbinde oder sogar Shutterbrille für Anpassung an ein durch Verletzung eingeschränktes Blickfeld sind hier nur Beispiele. Die Übungen steigerten sich bis zum knackigen Stress-Training inklusive Hagel an Schlägen und lauter Musik.

Jürgen hat definitiv einen individuellen Stil entwickelt, der auf seinen Jahrzehnten Erfahrung als Mitglied und Ausbilder eines Spezialkommandos der Polizei beruht. Und auf der Grundlage einer umfassenden Ausbildung  (Ausbilder bei der Polizei und lange Mitglied einer polizeilichen Spezialeinheit. Er trägt den 6. Dan im Goju-Ryu Karate und ist in weiteren Kampfsportarten hoch graduiert) und Training mit hervorragenden Kämpfern jeder Stilrichtung.

Selbstverteidigung in München

Jürgen, vielen Dank für diesen lehrreichen Samstag, der uns alle sehr weitergebracht hat. Und zeigt, das Kampfkunst auf „der guten Seite“ stehen sollte. Schön, dass auch so viele Frauen dabei waren! Wir sind motiviert und um einiges Wissen bereichert nach München zurückgekehrt und werden hier einiges weitergeben können.

Danke auch an die Kollegen vom SVO Germaringen e.V. – Abteilung Karate, die mit reichlich Wasser und Verpflegung in einer schicken Halle die Motiviation auch bei hohen Temperaturen aufrecht erhalten haben.