Karate lernen – trotz Corona

Karate lernen – das geht auch sicher und konform mit Covid-19 Maßnahmen.

Wir freuen uns auf das so gut besuchte Karate Training in München bei der Sportgemeinschaft Siemens München Ost! Unser Verein hat detaillierte Maßnahmen für sicheres Training und Karate lernen erlassen. Danke!

Die Abstände zwischen den Trainierenden sollten eingehalten werden. Dafür muss allerdings die Halle groß genug sein. Die Halle wird quer gelüftet – auf der anderen Seite sind Fenster und Türen auf. Karateka mit Krankheitssymptomen dürfen nicht ins Training kommen. In den Räumen außerhalb der Halle gilt Abstand, Mund-Nasen-Maske, Hände waschen bzw. desinfizieren. Partner-Übungen mit direktem Kontakt entfallen, lassen sich aber mit mindestens 2-3 Meter Abstand lassen aber auch durchführen. Und alle Anwesenden tragen sich in eine Liste ein. Dennoch: Alle sind froh wenn die Pandemie soweit im Griff ist, dass normales Training mit Partnerübungen wieder möglich ist.

Hier Impressionen vom Training am 09. September 2020. Karate lernen trotz Covid-19! (Die Fotos sind so bearbeitet, dass Gesichter nicht erkennbar sind).

Karate Lernen in München 09.09.2020b

Karate Lernen in München 09.09.2020a

Wir trauern um Thomas Wagner

Wir trauern um Thomas Wagner. Unser langjähriger Trainingskamerad (2. Dan) und Freund ist am 25.08.2020 im Alter von 58 Jahren viel zu früh gestorben.

Thomas, unsere Gedanken sind bei Dir, Deiner Frau und Deinen beiden Söhnen.

Wir sind dankbar für die Zeit, die wir mit Dir teilen durften, innerhalb und außerhalb des Dojos.

 

Karate trainieren: ab 13. Juli wieder in der Halle

Endlich dürfen wir wieder „physikalisch“ in der Sporthalle Karate in München trainieren! Ab 13. Juli immer Montag und Mittwoch um 18:30

Natürlich gibt es eine Reihe an Maßnahmen, um die Ansteckungsgefahr durch Corona zu minimieren. Siehe SG Siemens München-Ost Webseite.

Herzlichen Dank an Josef für das gute und entsprechend erfolgreiche Online-Training. Dennoch: Gemeinsam im Dojo stehen ist schöner und besser!

Karate trainieren - fight Corona
Karate trainieren – fight Corona

Online und Outdoor Training

Seit der Lockerungen der Corona-Maßnahmen trainieren wir samstags bei gutem Wetter draußen in Kleingruppen mit mind. 2m Abstand (Maßband und Kreide immer dabei).  Es hat uns allen eine große Freude bereitet, uns endlich wieder persönlich sehen zu dürfen und eine Kata am Stück laufen zu können!

 

Fit bleiben mit Neko Undo
Genug Platz für alle aktuellen Beschränkungsmaßnahmen
Sonst immer wieder im Zoom beim Online-Training

Online-Training in Quarantänezeiten

Heute haben wir uns das erste Mal online zum Training getroffen. Jeder in seinem Wohnzimmer oder Heizungskeller 😉 mit 2m x 2m freier Fläche und Webcam. Über Zoom Video live verbunden, was trotz der vielen gleichzeitigen Videostreams erstaunlich gut funktionierte. Es war sehr schön, wieder bekannte Trainingspartner zu sehen und mit denen „remote“ zu schwitzen! Heute waren 18 fleißige Karateka dabei, es hat viel Spaß gemacht und richtig gut getan! Daher werden wir das jetzt 2x die Woche beibehalten, bis unsere Halle wieder offen ist oder wir uns draußen treffen können. Bis Mittwoch!

Japanfest 2019 München Karate

Karate beim Japanfest 2019 München

Auch beim Japanfest 2019 in München im Englischen Garten war Karate wieder ein Highlight. Im Budo-Programm wurden acht japanische Kampfkünste auf zwei Flächen aufgeführt.

Unser Traditionelles Karate (auch Okinawa Karate oder Goju-Ryu Karate genannt) war, auch nach Rückmeldungen aus dem Publikum, ein Highlight. Die Zuschauerplätze waren voll besetzt, es gab viel Applaus und unsere Flyer waren in kürzester Zeit vergriffen. Der Mix aus Kata, Anwendung mit dem Partner, Selbstverteidigung und Atem-Kata (Tensho) schien gut anzukommen. Unten findet Ihre eine (hoffentlich wachsende) Bildergalerie.

Karate beim Japanfest 2019 München - Kirschblüte

Der durch massiven Regen etwas verspätete Start und das verfrühte Ende um ca. 15:20 Uhr war zwar nicht optimal, hat aber das schöne Japanfest letztendlich nicht trüben können. München wird mit Karate und Japanfest (geschätzt 15.000 Besucher!) erst richtig schön! Dass dies auch weiterhin so bleibt, ist nicht selbstverständlich, siehe den Artikel in der SZ vom 18. Juli 2019. Die Budo-Vereine, Karate inklusive, zahlen übrigens die Unkosten alle selbst über Mitgliedsbeiträge und Spenden. Danke dafür und an die Organisatoren von Japanfest und dem Budo-Programm. Es wäre schön, wenn die Stadt München aus welchen Kassen auch immer, sowie Sponsoren, dieses Event finanziell mehr würdigen. Es dreht sich nicht nur um Unterhaltung, sondern auch um Kultur und Völkerverständigung.

 

Selbstverteidigung in München mit Jürgen Kestner

Selbstverteidigung in München – Training mit Jürgen Kestner am 24.02.2018. Danke!

Wie kann ich mich gegen plötzliche Angriffe, auch mit Waffen, verteidigen? Kann ich mich überhaupt realistisch verteidigen? Oder kann ich nur Schadensminimierung betreiben? Ist Selbstverteidigung in München, einem der sichersten Orte in Deutschland, relevant?

Jürgen Kestner ist Experte für Selbstverteidigung. Durch  Jahrzehnte Praxiserfahrung bei der Polizei und als Ausbilder weiß er, was auf der Straße passiert und wie man sich bei aggressiven Angriffen verhalten sollte.  Jürgen trägt den 7. Dan im Karate und ist in weiteren Kampfkünsten hoch graduiert.

Wir hatten das Vergnügen, ein ernstes Thema in einem Kleingruppentraining in angenehmer Atmosphäre konzentriert zu bearbeiten. Über Drills und schöne Übungen mit der Gruppe gab es einen Einstieg. Dann wurde es sehr intensiv und fordernd, am Ende schweißtreibend mit gewollt hohem Stresslevel.

Zur Entspannung gab es Pausen mit Kaffee, Bananen und viel Mineralwasser. Sowie nette Gespräche und Diskussionen.

Wir haben alle viel gelernt und mit tollen Leuten einen guten Sonntag verbracht. Vielen Dank an Jürgen fürs Kommen und das Teilen der „guten Seite der Macht“. Danke an alle für das freundschaftliche und dennoch herausfordernde Miteinander! Danke an André für die Organisation. Der Kurs in Selbstverteidigung bei der SG Siemens München Ost war ein gelungener Tag.

Selbstverteidigung in München - VOR dem Training
Selbstverteidigung in München – VOR dem Training

Selbstverteidigung in München - NACH dem Training
Selbstverteidigung in München – NACH dem Training

 

Trauer um Sensei Hiromichi Nagano, 8. Dan Aikido

Wir trauern um Sensei Hiromichi Nagano, 19.06.1947 – 01.12.2017, 8. Dan Aikido

Sensei Nagano war schon 1977 Trainer beim damaligen „Budokan“, wo Fotis bei unserem Sensei Itaru „Ita“ Kuramatsu mit dem Karate angefangen hat (siehe auch bei Fotis). In dieser Zeit entwickelte sich die Freundschaft zwischen Sensei Nagano, Ita und Fotis. 1983-1986 ging Sensei Nagano nach Japan. Als er wieder nach Deutschland zurück kam, war das Budokan geschlossen, die Freundschaft bestand jedoch weiter. Sensei Nagano unterrichtete seit 1986 beim Aikido Yoshinkan in München. Sensei Nagano war noch 2016 bei unserer Weihnachtsfeier als Gast dabei, und wir durften bei den Japanfesten 2016 und 2017 mit ihm und seinem Dojo die Matte teilen.

Sensei Hiromichi Nagano hat das Aikido in Deutschland sicherlich maßgeblich mit geprägt. Die Demonstration seiner Kunst auf dem Japanfest 2016 ist uns als höchst beeindruckend bis magisch in Erinnerung geblieben. Juni 2016 erschien in der SZ ein ausführlicher Bericht über ihn. Hier ein älteres Interview aus dem Aikido-Journal.

Unsere Gedanken sind bei Sensei Hiromichi Nagano, seiner Familie und seinem Dojo.